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Bouge ta Vie

sans limite . . .

®

Salon de l'être® Edition 2025

Ahhh le sommeil… ce super-héros discret qu’on oublie trop souvent 💤✨

Aujourd’hui, on célèbre la Journée internationale du sommeil, initiée par la World Sleep Society pour rappeler une chose essentielle : bien dormir, ce n’est pas un luxe… c’est une base.

Dormir, ce n’est pas “ne rien faire”.

C’est recharger son corps.
C’est apaiser son mental.
C’est soutenir son système immunitaire.
C’est mieux gérer ses émotions.
C’est prendre soin de sa santé, tout simplement.

Dans nos vies à 100 à l’heure, on grignote souvent sur nos heures de sommeil. Pourtant, quelques nuits écourtées suffisent à impacter notre concentration, notre humeur, notre énergie… et même notre équilibre global.

Et si aujourd’hui, on décidait de faire du sommeil une priorité ?

🌙 Se coucher un peu plus tôt
📵 Couper les écrans
📖 S’offrir un rituel doux
🫶 Écouter ses besoins

Parce que prendre soin de soi, ça commence aussi… quand on ferme les yeux.

Alors ce soir, promesse ? On s’accorde une vraie nuit réparatrice 💛

#JournéeDuSommeil #BienÊtre #PrendreSoinDeSoi #Santé #Sommeil ÉquilibreDeVie

Ahhh le sommeil… ce super-héros discret qu’on oublie trop souvent 💤✨

Aujourd’hui, on célèbre la Journée internationale du sommeil, initiée par la World Sleep Society pour rappeler une chose essentielle : bien dormir, ce n’est pas un luxe… c’est une base.

Dormir, ce n’est pas “ne rien faire”.

C’est recharger son corps.
C’est apaiser son mental.
C’est soutenir son système immunitaire.
C’est mieux gérer ses émotions.
C’est prendre soin de sa santé, tout simplement.

Dans nos vies à 100 à l’heure, on grignote souvent sur nos heures de sommeil. Pourtant, quelques nuits écourtées suffisent à impacter notre concentration, notre humeur, notre énergie… et même notre équilibre global.

Et si aujourd’hui, on décidait de faire du sommeil une priorité ?

🌙 Se coucher un peu plus tôt
📵 Couper les écrans
📖 S’offrir un rituel doux
🫶 Écouter ses besoins

Parce que prendre soin de soi, ça commence aussi… quand on ferme les yeux.

Alors ce soir, promesse ? On s’accorde une vraie nuit réparatrice 💛

#JournéeDuSommeil #BienÊtre #PrendreSoinDeSoi #Santé #Sommeil ÉquilibreDeVie

✨ Salon « Les Femmes et leurs Métiers » – Édition 2026

Les 13, 14 et 15 mars 2026, l’AFEE Auvergne vous donne rendez-vous à la Salle Le Galion pour la 9ᵉ édition de son salon incontournable dédié à l’entrepreneuriat féminin.

Organisé à quelques jours de la Journée Internationale des Droits des Femmes, cet événement met en lumière les avancées des femmes dans le monde professionnel tout en rappelant les défis qui restent à relever.

Pendant trois jours, le salon rassemblera exposantes, porteuses de projets, cheffes d’entreprise, partenaires et grand public autour d’un objectif commun :

sensibiliser, informer et créer des échanges.

Au programme :
• Des stands mettant en avant la diversité des métiers et des talents auvergnats
• Des ateliers et conférences pour développer ses compétences et nourrir son projet
• Une exposition sur l’évolution des droits des femmes en France et en Europe
• Un concours de porteuses de projet, véritable tremplin pour valoriser l’innovation
• Une journée dédiée aux collégiens et lycéens pour leur faire découvrir l’entrepreneuriat
• Un temps fort autour de l’équilibre vie pro / vie perso et un événement UpHéros en partenariat avec la Marque Auvergne

Événement gratuit et ouvert à tous, le salon est soutenu par de nombreux partenaires locaux, dont la Ville de Gerzat, engagés aux côtés de l’AFEE pour faire rayonner l’entrepreneuriat féminin et le dynamisme économique local.

Trois jours pour découvrir, échanger, s’inspirer et soutenir les femmes qui entreprennent.

📍 Gerzat
📅 13, 14 & 15 mars 2026

✨ Salon « Les Femmes et leurs Métiers » – Édition 2026

Les 13, 14 et 15 mars 2026, l’AFEE Auvergne vous donne rendez-vous à la Salle Le Galion pour la 9ᵉ édition de son salon incontournable dédié à l’entrepreneuriat féminin.

Organisé à quelques jours de la Journée Internationale des Droits des Femmes, cet événement met en lumière les avancées des femmes dans le monde professionnel tout en rappelant les défis qui restent à relever.

Pendant trois jours, le salon rassemblera exposantes, porteuses de projets, cheffes d’entreprise, partenaires et grand public autour d’un objectif commun :

sensibiliser, informer et créer des échanges.

Au programme :
• Des stands mettant en avant la diversité des métiers et des talents auvergnats
• Des ateliers et conférences pour développer ses compétences et nourrir son projet
• Une exposition sur l’évolution des droits des femmes en France et en Europe
• Un concours de porteuses de projet, véritable tremplin pour valoriser l’innovation
• Une journée dédiée aux collégiens et lycéens pour leur faire découvrir l’entrepreneuriat
• Un temps fort autour de l’équilibre vie pro / vie perso et un événement UpHéros en partenariat avec la Marque Auvergne

Événement gratuit et ouvert à tous, le salon est soutenu par de nombreux partenaires locaux, dont la Ville de Gerzat, engagés aux côtés de l’AFEE pour faire rayonner l’entrepreneuriat féminin et le dynamisme économique local.

Trois jours pour découvrir, échanger, s’inspirer et soutenir les femmes qui entreprennent.

📍 Gerzat
📅 13, 14 & 15 mars 2026

✨ Salon « Les Femmes et leurs Métiers » – Édition 2026

Les 13, 14 et 15 mars 2026, l’AFEE Auvergne vous donne rendez-vous à la Salle Le Galion pour la 9ᵉ édition de son salon incontournable dédié à l’entrepreneuriat féminin.

Organisé à quelques jours de la Journée Internationale des Droits des Femmes, cet événement met en lumière les avancées des femmes dans le monde professionnel tout en rappelant les défis qui restent à relever.

Pendant trois jours, le salon rassemblera exposantes, porteuses de projets, cheffes d’entreprise, partenaires et grand public autour d’un objectif commun :

sensibiliser, informer et créer des échanges.

Au programme :
• Des stands mettant en avant la diversité des métiers et des talents auvergnats
• Des ateliers et conférences pour développer ses compétences et nourrir son projet
• Une exposition sur l’évolution des droits des femmes en France et en Europe
• Un concours de porteuses de projet, véritable tremplin pour valoriser l’innovation
• Une journée dédiée aux collégiens et lycéens pour leur faire découvrir l’entrepreneuriat
• Un temps fort autour de l’équilibre vie pro / vie perso et un événement UpHéros en partenariat avec la Marque Auvergne.

Événement gratuit et ouvert à tous, le salon est soutenu par de nombreux partenaires locaux, dont la Ville de Gerzat, engagés aux côtés de l’AFEE pour faire rayonner l’entrepreneuriat féminin et le dynamisme économique local.

Trois jours pour découvrir, échanger, s’inspirer et soutenir les femmes qui entreprennent 💛
📍 Gerzat
📅 13, 14 & 15 mars 2026

✨ Salon « Les Femmes et leurs Métiers » – Édition 2026

Les 13, 14 et 15 mars 2026, l’AFEE Auvergne vous donne rendez-vous à la Salle Le Galion pour la 9ᵉ édition de son salon incontournable dédié à l’entrepreneuriat féminin.

Organisé à quelques jours de la Journée Internationale des Droits des Femmes, cet événement met en lumière les avancées des femmes dans le monde professionnel tout en rappelant les défis qui restent à relever.

Pendant trois jours, le salon rassemblera exposantes, porteuses de projets, cheffes d’entreprise, partenaires et grand public autour d’un objectif commun :

sensibiliser, informer et créer des échanges.

Au programme :
• Des stands mettant en avant la diversité des métiers et des talents auvergnats
• Des ateliers et conférences pour développer ses compétences et nourrir son projet
• Une exposition sur l’évolution des droits des femmes en France et en Europe
• Un concours de porteuses de projet, véritable tremplin pour valoriser l’innovation
• Une journée dédiée aux collégiens et lycéens pour leur faire découvrir l’entrepreneuriat
• Un temps fort autour de l’équilibre vie pro / vie perso et un événement UpHéros en partenariat avec la Marque Auvergne.

Événement gratuit et ouvert à tous, le salon est soutenu par de nombreux partenaires locaux, dont la Ville de Gerzat, engagés aux côtés de l’AFEE pour faire rayonner l’entrepreneuriat féminin et le dynamisme économique local.

Trois jours pour découvrir, échanger, s’inspirer et soutenir les femmes qui entreprennent 💛
📍 Gerzat
📅 13, 14 & 15 mars 2026

5 ème édition du Salon du bien-être de Pont-du-Château

Les 7 et 8 Mars
Au Complexe le Caméléon à Pont-du-Château

Cet événement a pour but de rassembler, valoriser et mettre en avant des professionnels, commerçants, associations et artisans du bien-être auprès du grand public

Ce salon se veut à taille humaine avec 27 exposants au maximum pour permettre d'échanger de découvrir différentes pratiques amenant au bien-être physique et émotionnel

Nous serons présentes Fathia et moi pour présenter le collectif Bouge ta vie®.

Conférence et atelier tout le weekend

Horaires d'ouverture 10h 19h les deux jours.
L'entrée gratuite.

Restauration sur place

5 ème édition du Salon du bien-être de Pont-du-Château

Les 7 et 8 Mars
Au Complexe le Caméléon à Pont-du-Château

Cet événement a pour but de rassembler, valoriser et mettre en avant des professionnels, commerçants, associations et artisans du bien-être auprès du grand public

Ce salon se veut à taille humaine avec 27 exposants au maximum pour permettre d'échanger de découvrir différentes pratiques amenant au bien-être physique et émotionnel

Nous serons présentes Fathia et moi pour présenter le collectif Bouge ta vie®.

Conférence et atelier tout le weekend

Horaires d'ouverture 10h 19h les deux jours.
L'entrée gratuite.

Restauration sur place

5 ème édition du Salon du bien-être de Pont-du-Château

Les 7 et 8 Mars
Au Complexe le Caméléon à Pont-du-Château

Cet événement a pour but de rassembler, valoriser et mettre en avant des professionnels, commerçants, associations et artisans du bien-être auprès du grand public

Ce salon se veut à taille humaine avec 27 exposants au maximum pour permettre d'échanger de découvrir différentes pratiques amenant au bien-être physique et émotionnel

Conférence et atelier tout le weekend, le programme sur le poste suivant

Horaires d'ouverture 10h 19h les deux jours.
L'entrée gratuite.

Restauration sur place

5 ème édition du Salon du bien-être de Pont-du-Château

Les 7 et 8 Mars
Au Complexe le Caméléon à Pont-du-Château

Cet événement a pour but de rassembler, valoriser et mettre en avant des professionnels, commerçants, associations et artisans du bien-être auprès du grand public

Ce salon se veut à taille humaine avec 27 exposants au maximum pour permettre d'échanger de découvrir différentes pratiques amenant au bien-être physique et émotionnel

Conférence et atelier tout le weekend, le programme sur le poste suivant

Horaires d'ouverture 10h 19h les deux jours.
L'entrée gratuite.

Restauration sur place

Connaissez-vous la Boutique Les bougies d'Ostara ?

C'est une entreprise artisanale installée à Pont-du-Château qui a vu le jour en 2021 sous l'impulsion de son fondateur Johan Viéville.

Il crée des bougies originales selon sa propre recette à partir d'ingrédients de haute qualité (cire végétal, parfum du pays de Grasse...) produit en France et chaque fois que cela est possible avec des fournisseurs locaux de matière première.

Fort de plus de 10 ans d'expérience dans la création la fabrication de bougies Johan a eu envie de transformer sa passion en une activité professionnelle et vous propose aujourd'hui une gamme de bougies répondant à vos envies et à vos goûts.

Sa démarche:

Intimement convaincu qu'il est possible de fabriquer des bougies de très grande qualité en utilisant des produits sains, respectueux de l'environnement et de la vie; Johan a choisi d'utiliser principalement des matériaux sains, vegan, d'origine française.

Ainsi il privilégie d'utilisation d'un cire végétal et vegan ne contenant ni CRM ni phtalate

Ces produits répondent à la langue française ifra et européenne CLP CE N°1907/2006 & 1223/2009/CCE.

Les cire végétal (soja et colza ) sont biodégradables et non polluantes.

Aucun de ces produits n'a été testé sur des animaux.

Johan s'engage dans une démarche résolument éco-responsable, bio et local par le choix de ses fournisseurs, la fabrication de ces produits et la qualité des matières premières utilisées.

La Boutique:

La boutique est située au 10 Bis rue de l'Hôtel de Ville à Pont-du-Château

Elle est ouverte du lundi au samedi de 10h à midi et de 14h à 18h sauf le jeudi après-midi ( fermeture)

@bougies.ostara

Connaissez-vous la Boutique Les bougies d'Ostara ?

C'est une entreprise artisanale installée à Pont-du-Château qui a vu le jour en 2021 sous l'impulsion de son fondateur Johan Viéville.

Il crée des bougies originales selon sa propre recette à partir d'ingrédients de haute qualité (cire végétal, parfum du pays de Grasse...) produit en France et chaque fois que cela est possible avec des fournisseurs locaux de matière première.

Fort de plus de 10 ans d'expérience dans la création la fabrication de bougies Johan a eu envie de transformer sa passion en une activité professionnelle et vous propose aujourd'hui une gamme de bougies répondant à vos envies et à vos goûts.

Sa démarche:

Intimement convaincu qu'il est possible de fabriquer des bougies de très grande qualité en utilisant des produits sains, respectueux de l'environnement et de la vie; Johan a choisi d'utiliser principalement des matériaux sains, vegan, d'origine française.

Ainsi il privilégie d'utilisation d'un cire végétal et vegan ne contenant ni CRM ni phtalate

Ces produits répondent à la langue française ifra et européenne CLP CE N°1907/2006 & 1223/2009/CCE.

Les cire végétal (soja et colza ) sont biodégradables et non polluantes.

Aucun de ces produits n'a été testé sur des animaux.

Johan s'engage dans une démarche résolument éco-responsable, bio et local par le choix de ses fournisseurs, la fabrication de ces produits et la qualité des matières premières utilisées.

La Boutique:

La boutique est située au 10 Bis rue de l'Hôtel de Ville à Pont-du-Château

Elle est ouverte du lundi au samedi de 10h à midi et de 14h à 18h sauf le jeudi après-midi ( fermeture)

@bougies.ostara

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