'' Aujourd'hui est un nouveau jour ! Oui, chaque réveil est un nouveau jour et donc chaque minute, chaque seconde... C'est une façon élégante de commencer avec l'énergie du renouveau. Instant après instant.''    Bernard L.

Nous espérons que vous avez passé un été reposant, ressourçant, revitalisant et que vous êtes en forme pour débuter cette nouvelle saison.

Le mois d'août s'est terminé avec ses grosses chaleurs et a laissé place à un peu plus de fraîcheur (nocturne) en ce début du mois de septembre qui annonce la rentrée des associations, des classes et pour certain-es la reprise professionnelle.

Ce moment nous invite parfois à accroître une charge mentale supplémentaire pour tout organiser.

Cette période est accompagnée d’excitation, souvent d’agitation et c'est une opportunité pour s'offrir un temps de pause avec les activités de l'association Méditation Pleine Conscience Auvergne et savourer doucement ce moment privilégié, ce retour à l’intérieur de soi.

Alors si vous voulez aborder la rentrée en toute sérénité, rester plus calme et mieux centré.e, il est toujours possible de vous offrir un temps de ressourcement et de retour à l’essentiel, à nos côtés.

Nous sommes heureux de vous retrouver pour la reprise de nos activités.

Dimanche 24 septembre - 18h00 à 19h30, 2 pratiques silencieuses

Lieu : 5 bis rue Henri Barbusse, 63000 Clermont-Fd

Mardi 12 septembre - reprise des cours - 18h30 à 20h00

Pour s'inscrire contacter l'association MPCA au:

06 09 76 66 36 ou sur meditation.auvergne@gmail.com