La question de la présence c’est la question de notre corps. Nous ne pouvons être réellement présent qu’en retrouvant notre corps avec une vision plus large et globale. Et parce qu'il est le support, le soutien de toutes nos expériences physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles.

Pour explorer cette rencontre du corps avec les chi cong, nous proposerons de multiples expérimentations, de nombreux tests structurels, des pratiques respiratoires, avec délicatesse et subtilité, qui sont issus des enseignements de la méditation et de la pleine conscience, la pleine présence.

L'idée c'est aussi d'accéder, de développer très adroitement une plus large sensibilité proprioceptive, une écoute plus fine du champs de la présence, de la conscience corporelle au travers de l'exploration des chi cong sous des angles différents (structure, rythmes, continuité, espaces, yin-yang, souffle, appuis, axes...).

Nous avons à apprendre, pas à pas, une façon d'accueillir ce qui se présente à nous, avant d'exprimer une nouvelle façon de ressentir et d'être dans notre propre mouvement.

13 et 14 mai - 10h/12h30 et 14h/17h30 - Clermont-Fd - 120 € adh FMIPTC - 160€ non-adh FMIPTC

Réservé aux personnes qui pratiquent les chi cong (sous certaines conditions)